July 12th, 2015

электричество

Проект "Хорошая жизнь" - 271. Добыча Интернета и разговор с дочерью

Добыли Интернет - тот, который основной. Резервный будет в начале следующей недели.

Чувства смешанные: Интернету очень рад, но дура-мастер без спроса обновила мне браузер, накрыв важные для меня рабочие возможности и сохраненные материалы. Не стоило, конечно, никого пускать за свой комп. Она потом с другого все равно как-то справилась.
Многое восстановить смогу, но все равно очень противно.

Имели важный разговор с дочерью, очень рад и имею большие надежды.

Потом много спал, а то жутко недосыпал в последнее время.
электричество

Отзыв 2 об онлайн-курсе «Акуна Матата» от grey_horse. Середина

Напоминаем, что следующая "Акуна Матата" (http://am.alterglobe.ru) стартует сегодня, и делимся очередным отзывом!

grey_horse:
АМ — 2
Перед вами 2-й из 3-х запланированных постов о курсе «Акуна Матата».
Сейчас, приближаясь к середине, я чувствую, что мне задают правильные вопросы, и высказывают верные догадки. Это не равнозначно решению проблем — можно понимать, что с человеком, но не понимать, как его из вывести из текущего состояния — однако обнадеживает. Спрошу также у Уайта, какие, по его мнению, со мной происходят события в рамках курса.

Открывается путеводная звезда. Отлично, именно в ней я и нуждаюсь.

Оригинал: http://grey-horse.livejournal.com/1720664.html

http://am.alterglobe.ru/?p=191
электричество

Посттравматическое стрессовое расстройство и диссоциативные расстройства

imagesИсследования посттравматического стресса показывают, что роль диссоциативных феноменов в совладении с травматическим событием существует и выражается в проявлении трех симптомокомплексов.

Первичный симптомокомплекс включает в себя феномен «флэшбэка», сенсорные и эмоциональные состояния изолируются на отдельные соматосенсорные элементы [8], невозможность вспомнить травматическое событие.

Вторичный симптомокомплекс развивается, если первичного не хватает для совладения с психической травмой. Диссоциация идентичности продолжается, проявляясь как деперсонализация, дереализация, проявление отдельных эмоциональных состояний. Такой способ совладания позволяет помочь дистанцироваться от травматических событий, уменьшить боль и притупить когнитивную обработку ситуации, изолировать эмоции и чувства [2].

Collapse )

Оригинал: http://www.didrus.com/ptsdanddissociation (научный отдел «Другого Глобуса»)
электричество

Лечение травмы и диссоциации - тайминг и физиология

Corbis-42-26772961Лечение разных видов травмы и диссоциации может занимать довольно продолжительное время.

Горевание (травма потери, утраты) физиологически длится в среднем от полугода до двух - если дольше, то речь может идти о "застревании". Психологическая поддержка и сопровождение облегчают процесс, но сократить его невозможно. (Это не значит, конечно, что все это время человек только гневается и скорбит непрерывно.)

ПТСР (острая шоковая травма) - от нескольких месяцев до года работы.

Психотерапия травмы развития и некоторых других видов травм (а там обычно сочетанная, множественная травма) - это два-три года раз в неделю минимум. В ходе этого процесса решается огромная куча проблем и текущих задач, и результаты по ним видны гораздо быстрее, конечно, а не в самом конце пути, но общий тайминг таков.

Интеграция диссоциации из фазы расстройства - лет 10-15. (Но это также не значит, что жить и радоваться жизни в процессе невозможно.)

Физиологические процессы имеют свою продолжительность, социальные тоже, да и перестройка жизни в целом - занятие небыстрое.

Collapse )


Оглавление цикла «Псих(олог)ическая травма и диссоциация»: http://alterglobe.ru/blog/index.php?entryid=172