July 14th, 2015

электричество

Проект "Хорошая жизнь" - 273. Бедный котик, буддизм и тело

IMG_20150219_030451Я сегодня бедный котик в натуре!
Совершенно расфокусированный.
К вечеру только собрался.

К тому моменту, когда надо было выезжать в Москву к клиенту и кошке, как раз выяснилось, что я чем-то траванулся.
Причём редкий случай - так и не понял, чем.
Пришлось извиняться перед клиентом и переносить встречу, а к кошке и цветы поливать героически поехала Люда Орел.

Весь оставшийся день я спал, зато в себя пришёл.
Правда, ни фига почти конструктивного не делал.

Имел на Фейсбуке разговор с чужими проекциями - и, как ни странно, имею много сочувствия, потому что там за ними ещё и очень хороший человек иногда проглядывает.

Collapse )

Придумали новую линейку семинаров.
Я тут понял, что Люда Орел своё знание биологии, биохимии, анатомии, физиологии и медицины (в том числе, бытовой и первопомощной) как бы не замечает - настолько оно у неё глубоко и естественно (первое же образование, давно дело было).
Она как будто считает, что это на таком же уровне знают/понимают/умеют все.

А я из практики знаю, что люди с телом-то в принципе часто слабо соотнесены. И таблетки, например, порой используют как кнопки. Оттого получаются конфузы в стиле "таблетка от давления". И на улицу некоторые одеваются по сезону, а не по погоде, а потом лечатся от "внезапных" простуд. В прошлом июне, когда довольно долго было 8-10 градусов тепла, это на улице очень заметно было. И самочувствие люди частенько по косвенным внешним признакам определяют, и закономерности напряжения-расслабления многие не видят, и как устроены/работают память, внимание, мышление разных уровней, утомление, восстановление, боль, стрессовая активация, тревога и многое другое.
И себя беречь и эффективно (продуктивно и комфортным для себя образом) действовать при этом трудно.
Или уже не трудно, так как опыт набран и отрефлексирован, зато неясно, как это называть и "почему у меня не так, как у других".

В общем, скоро анонсируем!

Позвонили в ИРСУ (ШПР), готовим предложение.
Люда Орел хочет туда новый продукт включить, который там в тему, поэтому ждём, пока допишет описание.

На фото - образец расфокусированности))
электричество

Про зрелость и локус контроля

Очень мне нравится такой подход!

Оригинал взят у kotomyava в Важнейший вопрос жизни и вообще всего и его ловушки
Мне кажется , что один из важнейших вопросов это не "смысл жизни" и даже не "зачем мы здесь и как тут появились?"

Важнейший вопрос это вопрос взрослого человека "чего ради я буду предпринимать дальнейшие усилия?". "какого хрена" это тоже частный случай этого вопроса.

Человека ведет сперва семья, папа-мама-бабушка, школа, так-сяк подталкивает социум, но рано или поздно он оказывается нос к носу с собственной жизнью, ее конечностью, уходит в прошлое щедрый аванс щенячьего энергоподъема юности, а после долгой ночи, проведенной на вечеринке, без сна, ощутимо начинает ломить кости.

И вот тогда этот славный индивид начинает читать книги по саморазвитию, посещать семинары и задаваться вопросами о смысле жизни.

А что дальше?
А дальше идет честное и жесткое признание: сколько было можно тебя вели, помогали, направляли. Теперь сам. Помню приятеля, который говорил, что не может пойти учиться или выбрать себе направление, потому что "в бою командир приказал, а здесь некому". Некому, факт.

Детство кончилось, юность профукана, извини.
Теперь ты сам по себе.
Сам себе поводырь, сам себе командир, сам себя бабушка.

И здесь рисуется тот самый экзистенциальный кризис, погружающий нашего доброго славного человека в пучину сомнений, многочасовых дружеских бесед под вино, судорожного перестукивания клавиш ноута в бесконечных постах, в трепе в скайпе с собеседником с другого конца света ради того, чтобы ночь не была такой пустой.

Положа руку на сердце, я скажу честно: этот кризис очень важная часть жизни. Болезненная и неприятная порой, как все кризисы, но очень важная и полезная. Более того, жизненно необходимая.

Потому что то, с чем ты выйдешь из него, сделает тебя по-настоящему взрослым.
А взрослость это всего лишь умение нести 100% ответственность за свою жизнь, без чувства вины и без чугунных гирь прошлого на ногах. "То ради чего все, несмотря ни на что".

Разумеется, таких кризисов будет не один, и не два, их будет куда больше.
Но, зная то, что я знаю о кризисах сейчас, я всегда приветствую их приход в свою жизнь.

И причина тому проста: кризис не способ испытать себя на прочность, вернее не только он и вообще не он, если уж начистоту. Кризис это, в первую очередь, отмирание нежизнеспособного ради будущего мощного рывка вперед. Кризис - такая же необходимая часть взросления и роста, как первые шаги, бестолковый пубертат и все остальные радости нашей жизни.

А смыслов жизни я вас могу вагон и маленькую тележку не нагенерировать.
Но людям нужно совсем не это...

А что им нужно, как на ваш взгляд?

Важное дополнение, по мотивам поста "О великом вопросе" от grey_horse

Оба поста синхронны, оба фактически про внутренний и внешний локус контроля:
- волю богов я не могу переделать или изменить, поскольку она вне меня (внешний локус контроля, перенос ответственности на божью волю вместо себя, повышенный уровень тревоги, выученная беспомощность)
- я могу изменить себя, чтобы в существующих условиях получить наилучший результат (внутренний локус контроля, ответственность за выбор и снижение уровня тревоги, наработка навыков и раскачка своих ресурсов)

И тонкий баланс между этими состояниями.
Потому что иллюзия контроля над миром - тоже ловушка. Но об этом в другой раз.

электричество

Насилие и культура насилия

zaruОпределения термина "насилие":

1. Применение физической силы к кому-либо
(например: "Следы насилия на теле")

2. Принудительное воздействие на кого-либо
(например: "Применить насилие")

3. Из Википедии:

"Насилие, по определению Всемирной Организации Здравоохранения, - преднамеренное применение физической силы или власти, действительное или в виде угрозы, направленное против себя, против иного лица, группы лиц или общины, результатом которого являются (либо имеется высокая степень вероятности этого) телесные повреждения, смерть, психологическая травма, отклонения в развитии или различного рода ущерб.

Это определение соединяет преднамеренность <действий> и фактическое совершение акта насилия, независимо от его результата. Включение в определение слов «использование власти» расширяет традиционное понимание природы насильственного акта тем, что включает в понятие насилия действия, источником которых является власть над человеком, то есть угрозы и запугивание."

С насилием над собой - тонкий момент, поскольку субъект и объект действия совпадают.

Этот вопрос пока отложим. Дальше речь пойдет о насилии над другими.
Collapse )

На сайте "Другого Глобуса": http://alterglobe.ru/blog/index.php?entryid=178

Дополнительные материалы по теме были у нас в анонсе воркшопа для весенней нарративной конференции: http://alterglobe.ru/blog/index.php?entryid=37