November 7th, 2016

электричество

Проект "Хорошая жизнь" - 753 и 754. Работа и выходные

12196182_777444369050370_947515884162864213_nУра!
Мы дописали анонс нашего доклада про детоксикацию отношений для ЛГБТКИА-конференции!
Люда Орёл сегодня его отправила, наконец.
Завтра, я надеюсь, он выйдет, и мы его распостим.

Вчера мы занимались стиркой и ходили в магазины.
Мой любимый пододеяльник умудрились высушить за день и вернуть на место.
А на улице - белое безмолвие и очень хорошо.

По магазинам погуляли чудесно, купили сена для грызунов и получили свой подарок, выигранный в "Атаке".
Раздражает одно: из-за дикой стесненности в средствах приходится обходить как-то слишком много магазинов, чтобы купить все подешевле.
Зато смогли позволить себе печенку, а то очень давно ничего настоящего мясного не было.
И это все же лучше, чем когда денег нет вообще и в магазин сходить попросту не на что.

Одолжить денег на квартирную аренду не удалось, готовимся к завтрашнему разговору с хозяевами.
Правда, появились шансы просто заработать часть суммы.
Это даже если не случатся те две покупки моих абонементов, которые все откладываются и которые бы нас спасли.

Ильину завтра должны позвонить уже из двух мест и сообщить о результатах - берут его на работу или нет.
Ждём.
Как ждём и новостей из той типографии, которая осталась ему должна.

В пятницу снился забавный сон про морского свина Лютика.
Как будто он вдруг вырос и стал совсем огромным - такой муравьед длиной больше метра, а голова размером с небольшую тыкву!
И вот он вырывается из клетки, бродит по дому и стучит большущей суковатой палкой, зажатой в зубах, по другим клеткам - чуть шиншиллу не угробил :))

Люда Орел начала, наконец, писать посты в плановом режиме!
Мы не зря старались и работали над этим.
И про "теравеб" она уже начала писать.

Начали думать над новой темой - про ситтерство.
Когда кому-то очень плохо и нужен кто-то живой рядом.
А еще я много про нашу целевую аудиторию думаю - кому именно мы можем быть наиболее полезны.

На фото - Люда Орел мне гвоздичку дарила год назад, мне очень нравится.


электричество

Люда Орел - про выгорание у блогеров и сайтоводов

Оригинал взят у ludaorel в Посты и выгорание


Сегодня Риола Ранти напомнила мне о такой проблеме как опасность выгорания при написании постов - особенно если есть задача писать их "не реже, чем".

У меня был период, когда я писала статьи чуть ли не каждый день. И однажды я пожаловалась Анне Безингер, что мало что успеваю сделать помимо этого. И Берка напомнила мне, что написание статьи - это в том числе коммуникативная работа, одна из самых сложных работ. Ведь в процессе написания я как бы мысленно общаюсь с аудиторией, как я ее себе представляю. Это несколько примирило меня с реальностью.

Это я к тому, что выгорание в процессе написания постов для блога, материалов для сайта и т. д. более чем реально.

Но и обращаться тогда с ним нужно так же, как и с любым другим выгоранием. Например, у психотерапевтов есть для этого супервизии, интервизии, собственная терапия, тренинги, группы, а еще много-много техник и методик приведения себя в ресурсное состояние.

Получается, блогерам и сайтоводам тогда все это тоже нужно?

Обычно да, и я это очень хорошо знаю как вебмастер. Сначала под видом переговоров упахиваешься успокаивать, помогать разобраться, справиться с фрустрацией от несоответствия желаний техническим и финансовым возможностям. А потом еще и сайт делаешь - причем получая деньги только за вебмастеринг. Что гораздо дешевле, конечно, чем работа квалифицированного педагога с несколькими доп. специальностями и опытом руководства фирмой.

Дальше я получила много дополнительного психологического, вернее даже психотерапевтического, образования и научилась решать не только прикладные, но и более общие задачи, связанные с повышением уровня психического функционирования у разных людей в самых разных жизненных ситуациях.

Так вот, профилактика и лечение выгорания - это общая задача, актуальная для массы контекстов, а не только для работы психологов, педагогов, медиков, соц. работников и пр. Выгореть можно и на фоне родительского труда, и в общении с собственными родителями, и в массе других ситуаций.

И если для разных других контекстов существуют эффективные системы помощи: проф. объединения, группы для родителей, психологи те же, то блоггеры и сайтовладельцы вынуждены как-то в этом плане выкручиваться самостоятельно. Некоторые формируют сообщества взаимной поддержки или объединяются в творческие партнерства других видов. А некоторые этого делать не умеют. Или не имеют в доступе тех, с кем они могли бы объединиться.

И тогда, мне кажется, имеет смысл поступать так же, как люди поступают в других ситуациях, когда поддержка требуется, а взять ее неоткуда. А именно - нанимать специалиста и работать под свой индивидуальный запрос. Разрешать сложности, искать опоры и ресурсы, определяться с приоритетами, целями, искать пути достижения этих целей и т. д. В общем, делать все то же самое, что обычно делается для любой другой области жизни, в улучшение которой человек готов серьезно вкладываться.

К кому? Ко мне, например, можно за этим идти. Теперь уже целево, а не под прикрытием вебмастеринга. ))

Вот. Лекция получилась. А ведь про выгорание в этом аспекте можно еще говорить и говорить...



электричество

Проект "Хорошая жизнь" - 755. Ильин устроился на работу!

256-2УРААА!!
Мы спасены!
Никаких подробностей не знаю - он написал кратко, а телефон сейчас у Люды Орёл, и они ещё не приехали (зато уже попали под ледяной ливень).

Это значит, что через две-три недели все наконец-то наладится с деньгами!
И это совсем не то же самое, что "когда-нибудь".
Это огромное облегчение.
И большая радость.

А еще год назад в эти дни (6 и 7 ноября) мы познакомились и воссоединились с шиншиллой и Алхимиком!
И мы очень рады, что они у нас есть.
Любим и обнимаем!

На картинке из ВК - праздничная шляпа со сладостями.