April 2nd, 2021

электричество

«Исцеление через созидание» (курсогруппа в Zoom + чат) — с 8 апреля 2021 в клубе «Тернии и звезды»

Если вы в депрессии, травме, кризисе, трудном жизненном периоде или на пути к великой цели, вам это подойдет.
В нашем клубе «Тернии и звезды» с 8 апреля пойдет обновленный, улучшенный и дополненный курс ИЧС+.

Когда мы чувствуем себя раненными, подавленными, одинокими и внутренне раздробленными, нам может требоваться поддержка в том, чтобы ставить перед собой созидательные цели и достигать их.

Сам процесс созидания может стать целительным и залечить наши раны, потому что нейробиологически это очень близкие процессы, которые поддерживают друг друга.

На деле же человек, проходящий через сложный период, часто оказывается в социальной изоляции. К тому же, общество часто отвергает его творчество, его достижения, его жизнь, потому что все это «не соответствует», допустим, доминирующему дискурсу и «не вписывается», предположим, в чьи-то представления о рыночной экономике.

И это еще не считая тех сложностей, которые человеку в травме, депрессии или горевании приходится преодолевать внутри себя: идти через боль, продираться через апатию, действовать вопреки отчаянию и т. д.

Группа «Исцеление через созидание» — это пространство, где можно поделиться своими достижениями и наметить планы на будущее, найти людей, имеющих сходный опыт прохождения через трудности, получать и давать поддержку, а еще освоить некоторые дополнительные методики самопомощи и самопознания.

Под созиданием мы будем понимать не только творчество в традиционном смысле слова, но и любую другую созидательную деятельность, начиная с наведения порядка в доме и в голове и заканчивая самореализацией на профессиональном поприще, волонтерской деятельностью и просто осознанной жизнью.

12 занятий, обучающий блок встроен в группу поддержки. Обучающий блок помимо своей основной функции помогает структурировать работу группы, давая участникам дополнительную опору и создавая определенную динамику процесса.

Поддерживающий блок помимо основной функции помогает настроиться на решение своих насущных жизненных вопросов, а не что-то там абстрактно изучать, а также создает момент рефлексии, повышающий качество обучения (по исследованиям советских педагогов).
Кроме того, в процессе работы группы формируется сообщество, способное полноценно функционировать и после ее завершения, расширяя возможности каждого из участников.

Курс проходит онлайн и состоит из 12 еженедельных встреч по четвергам в 20:00.
Все время курса и далее функционирует чат клуба для общения участников с ведущими и друг с другом.
Там можно обсуждать любые темы, относящиеся к вашим жизненным проектам.

Участие в клубе стоит 2000 р. в месяц.
Абонемент на 3 месяца — 5400 р.
На 6 месяцев — 9800.

Подробнее про клуб можно почитать на сайте: http://aspera-et-astra.ru

Отзывы про курс «Исцеление через созидание» — тут в комментариях: http://alterglobe.ru/?p=346
На цены в описании не обращайте внимания, курс сейчас пойдет в клубе, а не сам по себе.


электричество

Проект "Хорошая жизнь" — 2370. Бурный рабочий день

200296000095_43787^-__-^~
Серебряные.
Перышки на наших новых подушках серебряные.
А я вчера написал, что белые.

С утра у Рэйчел был прием, а я спал.
Потом у нас в гостях был Тай, забежавший по делу.
Потом понеслась.

Сначала я выкладывал анонс нашего курса "Исцеление через созидание" — поддержка при кризисах, травме и депрессии и пр.
Потом писал на завтра статью про депрессию и когнитивные искажения.
Где-то мы еще делали планерку, где-то спали.

Потом мы слушали лекцию Анны Хегай про ангедонию и дофамин, получили большое удовольствие.
А, перед этим я еще счет-фактуру за март на переводческую работу ваял и отправлял.
Сейчас я пытаюсь пойти уже переводить, потому что к понедельнику надо сделать 14 тысяч слов, из которых я пока сделал только первую тысячу.

Фраза дня, близкая к идентичности: "Ща-ща-ща!"

На фото — я с любимыми тыквами.

~~~!~~~