July 22nd, 2021

электричество

Проект "Хорошая жизнь" — 2481. Травма и коммуникация

VDtx39Wn48k^-__-^~
Сильная травма — это всегда много тяжелых чувств и переживаний у человека внутри.
Иногда осознаваемых, иногда нет.
И они транслируются в коммуникацию, хочет того человек или нет.

И тогда они часто вызывают у собеседников странные танцы, суть которых "уберите от нас ЭТО немедленно, для нас это невыносимо".
При этом человек может просто иметь в виду поделиться своим или рассказать о своей жизни, а не как-то повлиять на собеседника.
Для него это в _его_ границах.

А на собеседника может сильно влиять стоящая за этим травма с много чувств.
Но это не запланированное воздействие, не зона ответственности говорящего и то, что ему самому сильно жизнь портит.
В частности — из-за такой реакции окружающих.

А окружающие просто считывают комплект из того, что им сказали, и того, что они почувствовали, как "срочно требуется помощь" (там, где не просили) и "срочно надо что-то с этим сделать".
А человеком это может восприниматься как неглект, объективация, залезание ему в душу и неадекватная реакция.
А собеседником — как давление, принуждение, обвинение, манипуляция и т.д.

В общем, никому не хорошо.
Просто всем по разным воспринимаемым причинам.
А по сути — из-за своих травм и триггерения на чужие.

Что с этим делать?
Это зависит от того, кто вы в этой коммуникации.
Если сам человек, то заниматься своей травмой, исцеляться от нее.

Если собеседник, то заниматься своими травмами и границами, учиться справляться со своими чувствами самостоятельно.
Если помогающий специалист, то учиться иметь дело с таким контрпереносом.
Это вообще-то входит в "базовый комплект поставки".

А то будет как с моей мамой: "Ой, что ты мне ужасы рассказываешь!" — "Мама, тебе слушать страшно, а я так живу!"
То есть такую реакцию вызывают не только чужие тяжелые переживания, но и просто тяжелая чужая ситуация.
Ключевое слово — "чужие".

И есть важное умение — быть в своих границах и заниматься своими делами.
А помощь оказывать: а) по запросу или хотя бы спросив разрешения и б) ту, которую просили.
А не считать свое эмоционирование на чужом материале помощью.

А то об нас вот "испортилось" несколько помогающих специалистов.
И это вопрос их квалификации.
И важная причина для нас работать с людьми по-другому.

Фраза дня, близкая к идентичности: "Я сделал все, что меня отвлекало, и сел за перевод".

На фото — мы с Рэйчел и коммуникация. Осень 2019.

~~~!~~~