November 10th, 2021

электричество

"Старые песни о главном" — 20

И еще одна вечная тема: любовь, зависимость и насилие.
Про эмоциональное насилие у меня уже несколько лет как лежит неопубликованная статья, потому что Рэйчел сказала, что предложит правки, и всё еще не :).

***
Любовь, зависимость и насилие: сходства и различия

Про любовь
Пишут, что эта цитата из известного философа арабского происхождения используется в швейцарском ЗАГСе в качестве клятвы жениха!

«Я хотел бы заботиться о тебе, не желая тебя изменить;
Любить тебя, оставляя тебя на свободе;
Принимать тебя всерьез, ни к чему не принуждая;
Приходить к тебе, не навязывая себя;
Что-то дарить тебе, не ожидая ничего в ответ;
Уметь прощаться с тобой, не боясь потерять что-то главное;
Говорить с тобой о моих чувствах, не возлагая на тебя ответственность за них;
Делиться с тобой знаниями, не поучая тебя;
Радоваться тебе такой, какая ты есть…
Если и ты с такими же чувствами шагнешь мне навстречу — мы сможем обогатить друг друга…»
(с) Халиль Джебран

И я понимаю, почему я это перепощиваю. Потому что уже через два года близких отношений с партнером я пришел к тому, что вот это — мудро. Если не натягивать на глобус, а понабивать шишек в соответствующих местах и на своей шкуре понять, что это так работает.
«Не хотеть», я полагаю, означает «не требовать», а не «не чувствовать».
И да, есть своя правда в том, чтобы принимать как есть, то есть со всем, что мне не нравится, — тоже. Потому что оно не отделяется моими силами от партнера. Оно просто есть.
Или хорошие человеческие отношения, но тогда и несовершенства тоже, или нет ни отношений, ни страданий от чужих несовершенств.
«Принимать как есть» — в каждый момент. Принимать — это же не означает «соглашаться» или «присоединяться». А в тексте так и вовсе «радоваться»: я это понимаю как «радоваться человеку, что бы он сейчас ни вытворял. Помнить, что это вытворяемое — не есть он весь целиком.
Для меня этот перечень — список ценностей ассертивности.
Которых мне было бы важно придерживаться. Потому что я знаю цену их несоблюдения))
«Техника безопасности пишется кровью тех идиотов, которые поступали иначе».

А вот статья про созависимость (и как не путать это с привязанностью) — для контраста :)
http://gestaltclub.com/articles/stati/o-psikhoterapii/3077-osobennosti-proyavleniya-agressii-u-sozavisimykh

Тут важно помнить, что в основе созависимости лежит страх. В основе любви и близости — взаимный интерес и принятие. И важно не путать одно с другим.

И про эмоциональное насилие:
http://lighting3501.livejournal.com/30640.html

И тут мне важно еще сказать, что сам «манипулятор» может совершенно не иметь намерения кого-то насиловать (и не распознавать свое поведение таким образом), а мотивом иметь любовь. Это гораздо чаще встречается, чем злонамеренные манипуляции. Обычно это связано с тем, что в душе у него (или нее) что-то сильно болит, и боль усиливается от неуправляемости кого-то близкого рядом. Или от каких-то видов поведения этого близкого. Это частое последствие травмы развития/ранней травмы, травмы отношений. И имело бы смысл пойти с этим к психотерапевту, исцелить свою боль и научиться общаться иначе. Но проблему обычно видят не в себе, а в другом: «мне же из-за него/нее больно — значит, он/а и виноват/а».

То есть нет, я не согласен с тезисом, что такое делают, «полностью отдавая себе отчет в своих действиях.
Как и с тем, что «между любящими людьми невозможно насилие». Еще как возможно, если не уметь проявлять любовь другими способами! К сожалению.
Хорошая новость в том, что этим другим способам можно научиться.

НО: это совсем не значит, что жертве подобного обращения следует с этим мириться. И «спасать» агрессора» тоже не стоит — маловероятно и вредно для себя обычно. Себя надо спасать — именно так, как автор пишет. А «агрессор», обдумав ситуацию, может и сам догадаться обратиться за необходимой помощью.

Это также значит, что если вы вдруг случайно обнаружили себя в роли такого «агрессора», то все исправимо, стоит только посмотреть правде в глаза. Это обычно занимает год-два, то есть процесс не быстрый, зато потом так болеть не будет и появится возможность строить отношения, в которых будет хорошо.

Да, и еще: это часто упускают из внимания, но часто в такой ситуации ОБА одновременно являются/чувствуют себя и «агрессором», и «жертвой».

АВТОР: Трикстер
11 сентября 2014


электричество

Проект "Хорошая жизнь" — 2591 и 2592. Серпухов: штаны, календари и шаурма

Календари^-__-^~
Вчера я срочно переводил, лег очень поздно.
Сегодня утром долго метался с компом, который не хотел нормально работать, так как на него пришлось взгрузить все соцсети с дохнущего планшета, и ему перебор.
А планшет просто перестал сохранять любые картинки, кроме скриншотов, — и как так работать?

Как только мне удалось немного победить комп, пришло заманчивое предложение по рекламе в Телеграме, и мы с ним еще немного провозились.
А потом мы с Рэйчел поехали в Серпухов — по первому морозцу и солнышку.
Это была давно запланированная поездка, прямо-таки намечтанная.

Нам надо было забрать в "СпортМастере" мои новые зимние штаны и выкупить в "My Shop" наши календари на следующий год.
Заодно мы поели шаурмы "Сеньор Денёр", я канал их основателя в Телеграме читаю, они очень классные.
И шаурма у них необычная и вкусная.

Про календари я очень рад, что заказал их в этом году совсем рано.
Нам всё-всё досталось, что мы хотели!
А заодно мы купили мне новые прорезиненные колесики для кресла, мои уже совсем разваливались и частично даже уже развалились.

Рэйчел поставила новые на место, и теперь мне очень хорошо и удобно.
Главное не сесть случайно мимо кресла, а то оно стало очень легко кататься.
Я уже один раз попробовал :).

А теперь я ползу спать, потому что ужасно набегался.
Штаны, кстати, сели как родные!
Они горнолыжные, но выглядят как бы как офисные, очень прилично, и не свиристят — всё это меня в них и подкупило.

Фраза дня, близкая к идентичности: "А в канале "ТТ-мысли" у меня за пять дней плюс 90 человек благодаря рекламе! Было 16 :)".

На фото — большая часть наших новых календарей. Все не влезли :).

~~~!~~~