November 25th, 2021

электричество

"Старые песни о главном" - 27

В далеком 2010 году примерно в этих же числах я писал письмо подруге о семинаре, который только-только начал проводить. На тот момент у меня было много про самоорганизацию и один большой про психотравму, но выяснилось, что он был сложноват для неспециалистов. Это сейчас, всеми нашими, в том числе, усилиями эта тема широко распространена, а тогда ее многие не понимали. И вот мы с Рэйчел поняли, как это можно объяснять.

***
Про душевную боль и проф. позицию (ответ на письмо И.С.-2)

Очень было приятно получить от тебя это письмо! Такая поддержка!

Про душевную боль — это новая придумка, да. Я ею очень горжусь. В разговоре с одной подругой придумалось. Она коуч, а не психолог, причем нарративный, поэтому когда я говорил про травму, пришлось все рассказывать с нуля, да еще и не прибегая к устойчивым терминам. И тогда я понял (или даже она что-то такое сказала?), что про душевную боль — это понятнее и не патологизирует. Потом я еще вспомнил, как меня один приятель (у которого, по моему глубокому убеждению, натуральная депрессия) спросил, а на что это похоже — когда болит душа? Как это понять? Я аж присел от этого вопроса. Ответить сумел, но понял, что разговаривать надо начинать с начала. А то сообщество психологов, бодро помогающих друг другу, несколько замкнуто в себе самом :). А я мечтаю, чтобы в обществе вокруг меня стало больше осознанности, здоровья, радости — а то все злые и несчастные, жить среди них трудно. Очень хочется того, что называется «повышением уровня психологической культуры». Для этого нужно, я думаю, привлекать тех, кому еще НЕ приходило в голову, что можно что-то изменить к лучшему. — Отсюда все мои идеи про инфо-семинары по травме, которые теперь обогатились вот этой затеей про душевную боль. Благая весть о том, что это лечится и вовсе не обязательно мучаться.

А по одному на кухне и в транспорте разговаривать — неэффективно.

**
Спасибо, что ты пишешь, какие вопросы затронули. Мне это очень важно.

Я очень стараюсь подобрать слова, которые были бы понятны, и любая обратная связь мне как подарок.

Я думаю написать про этот семинар гораздо подробнее, просто вчера составлял расписание и решил, что его уже хоть в каком-то виде надо поставить, чтобы уже дать этому начало. Еще напишу.

А еще я понял, что мне очень важно написать про свою профессиональную позицию, свои предпочтения — чтобы выйти за рамки работы психологов с психологами (или уже грамотными «потребителями психологических услуг») или с людьми, находящимися в «признанно плохой ситуации». Это я в ЖЖ буду писать, не по рассылке. — Суть в том, что у множества людей, с точки зрения общественного сознания, «нет особых проблем». А душа болит. А идея, что этому можно помочь, не всегда есть, не очевидна. И вот они-то для меня и являются основной целевой аудиторией. Потому что тем, у кого дом сгорел, всегда найдется, кому помочь, — это «уважаемая» проблема. А мне просто хотелось бы жить в более здоровом и радостном мире. Хотя бы просто ради себя и того (замысла), что я считаю важным.

**
Рупперта там очень немного, до него еще дойти нужно. Его больше в инфо-семинаре по травме. Хотя я теперь очень осторожен, чтобы не приписывать ему мои собственные мысли. Точно из Рупперта у меня трехчастная модель и механизм травматического расщепления, описанный именно данным образом (это он закопирайтил раньше, чем я), его классификация травм (первые четыре уровня; до травмы развития мы все как-то и без него додумались) и его методика расстановочной работы с ними. А вот очень многое другое у меня не от него. Что-то Маша придумала и/или скомпилировала, во многом я опирался на идеи Княжны и думал, отталкиваясь от них, а что-то я сам нашел еще раньше, чем с ними познакомился.

Все основное, что я буду там говорить, я еще для себя лет десять назад придумывал с кровью. Тогда я уже говорил о стратегии исцеления в противовес стратегии компенсации (ср. со здоровой и выживающей частями у Рупперта). О том, что если бы все было задумано так, как происходит, то не было бы такой тоски по несбывшемуся. Но явно есть — в ощущениях — какая-то «здоровая середина» души/личности, которая хочет, чтобы было иначе и лучше, и готова что-то делать для этого — вопреки всему.

И о том, что любая загнанная внутрь проблема или внутренний конфликт берет на себя 2N сил/энергии, где N — это сила стимула. Половину отъедает сама проблема, а половину — вытеснение и компенсация. — И о многом другом.
[Как я уже писал, впоследствии мы с Рэйчел вывели, что там 4N — еще по одной доле на то, чтобы жить, несмотря на всё вот это, и на то, чтобы объяснить себе и другим, почему всё так. Потом мы почему-то перешли с N на Х :).]

Так что «остальное» там — мои мысли и опыт жизни с болью и процесса исцеления.

Содержание каждого конкретного семинара будет зависеть от того, что скажут и о чем спросят участники на первом кругу. Тема огромная, знаю/умею я много, так что важнее всего — зачем я буду нужен и полезен именно в этот момент.

Спасибо за вопросы!

АВТОР: Трикстер
17 ноября 2010

Оглавление цикла «Псих(олог)ическая травма и диссоциация»:
http://alterglobe.ru/?p=1190



электричество

Проект "Хорошая жизнь" — 2607. Пшик и корона

Рэйчел и Роджер бедные котики 25-11-21^-__-^~
Большая реклама обернулась пшиком.
Мы ожидали несколько сотен человек (там канал на 130 тысяч с 15 тысячами просмотров в сутки, брали на двое суток), а пришло меньше ста.
Я грешу на свой рекламный пост — наверное, надо было делать ярче.

Но совсем яркий мне там зарезали, пришлось сочинять что-то под канал, и, наверное, я не дожал.
Под следующие каналы с такого рода тематикой надо будет докрутить пост.
Одно утешение — скорее всего, пришли те, кому меня больше всего надо, потому что почти все, кто пришел посмотреть, подписались.

Ладно, едем дальше.
Хотя очень жаль денег, реклама была дорогая, мы под нее сильно заложились.
И канал, главное, точно хороший, я его два года знаю.

А вторая новость у нас прекрасна и удивительна: СВ, психиатр Роджера, догадался, что вот то, что последнюю неделю происходит, — это бессимптомный ковид, а не просто еще какой-то поворот депрессии.
Мы проверили, дали парацетамол, Роджеру моментально стало сильно лучше.
В общем, это таки корона.

Антидепрессант мы все равно продолжаем тестировать, он только к началу декабря заработает, а пока лечим от этой пакости.
Жаль только, что ПЦР обычно только на 2-5 день дает какие-то внятные результаты, а у нас уже неделя, то есть доказать заболевание и получить кьюар, скорее всего, не получится.
Ну и черт с ним, Роджер все равно только весной собирался этим морочиться.

Остальные, вроде, не цепанули, только что прививались же первый раз.
Вторую прививку только надо будет доделать, когда почки Рэйчел скажут, что можно.
В общем, едем дальше.

Зато ко мне сегодня пришла прекрасная новая знакомая из одного бизнес-чата, в котором я состою.
И мы замутили прикольный гешефт.
А еще вечером была Телеграм-тусовка в этом чате на разные интересные темы, хоть выдохнул немного.

Фраза дня, близкая к идентичности: "Если тело под копыта, если разум угас, если напрочь люизитом съеден противогаз" (Олег Медведев — "Слева по борту рай").

На фото — бедные котики Рэйчел и Роджер. Болеют каждый своим.

~~~!~~~