Плохо мне по-прежнему очень, но опыт начал интересным образом обрабатываться.
На основе двух важных уже сегодняшних разговоров я понял, например, такое:
Я умею делать из тревоги энергию, чтобы совершать подвиги, но очень плохо умею сам слезать со стены, нуждаюсь для этого в посторонней помощи. Которую запрашиваю так, что собеседнику обычно неясно, чего я хочу. Надо учиться понятнее выражаться. Высокая тревога этому тоже мешает, кстати.
В итоге у меня или много подвигов, или много фрустрации и дикая раскоряка, как сейчас, когда я подвиги и не могу, и не хочу, а тревоги больше, чем ресурса.
Описанный вчера метод, перенятый у Л/К, не всегда помогает, так как для его реализации надо лучше уметь справляться с сильными чувствами и переживаниями, чем я. Мне проще сделать, чем переживать. И беда, если сделать не удается.
Парадоксально, но то, о чем я пишу, видится мне очень относящимся к хорошей жизни. Если научиться.
