Л/К уехал клиентов консультировать.
Я лежу, собираюсь спать и думаю дальше про жизнь.
Сейчас у меня в фокусе тело. Потому что пора приводить в порядок. И я создал, наконец, условия, где этим можно заниматься не в ущерб чему-то, что мне более важно.
Выслушал сегодня очередной раз мнение, что у меня плохой контакт с телом. Это какая-то такая специальная религия, что он всегда должен быть хорошим. Чем больше, тем лучше.
Зачем?
Я его держу ровно на том уровне, где мне комфортно. И пока тело в таком состоянии, как сейчас, я искренне не понимаю, зачем мне больше. Я уверен, что сначала надо тело в порядок привести, а потом его чувствовать изо всех сил, а не наоборот. И я знаю массу методов, которые позволяют это сделать. Кроме специфических медитаций и упражнений, туда относятся сон, соленые ванны, еда и массаж. Потом ещё прогулки и прочее. В хорошем случае (когда это можно себе позволить = получается это устроить) - жизнь в благоприятных условиях и обстоятельствах, где нет постоянной необходимости бежать или бороться либо сдерживать эти реакции.
Ещё из странного, кстати, бывает деление на тело и мысли с эмоциями. По-моему, мысли и эмоции - это физиологические функции того же организма, не?
Задачу массажа (как и прочих средств достижения хорошего самочувствия) я сейчас вижу в том, чтобы привести тело в такой порядок, когда с ним комфортно контактировать. Чтобы выйти уже из состояния "хорошо чувствую, насколько мне плохо".
Да, при этом из него разное выпаковывается и поступает куча вытесненной ранее информации. Но основная задача - именно в порядок привести, убрать зажимы, восстановить функционирование. Устранить последствия эксплуатации в аварийном режиме.
Я отлично владею умением вполне сознательно распихивать переживания, реакции и задачи, на которые нет времени и сил, по телу. Образовывается завал. Который потом приходится разбирать. Хотелось бы рано или поздно разобрать весь. Наладить такую жизнь, где это доступно.
А пока что - массаж и прочее, чистка-уборка и запомнить, где что хранилось, - для дальнейшей работы.
Пойду досыпать. Спал сегодня недостаточно.