Трикстер (lesley_f) wrote,
Трикстер
lesley_f

Categories:

Проект "Хорошая жизнь" - 99. Самочувствие и жизнь

От болезни остались только кусочки симптомов, но самочувствие по-прежнему отвратительное. Дикая слабость - до полуобморочного состояния.
Такое ощущение, что на сопротивление ушли вообще все силы, которые были.
Теперь вопрос, удастся ли выгрестись или будут какие-то осложнения.
Как же все невовремя!

Состояние причудливое, обсуждаем с Л/К.
Сильные изменения вкуса и запаха. Аппетит то и дело возникает, но имеющаяся еда не воспринимается как съедобная. Готовить самому сил нет. Решать этот вопрос нет энергии. Чуть-чуть подумаю - и запал иссяк, уже всего расхотелось.
Очень устал.

Вчера ночью и сегодня много разговаривали с Л/К по телефону, обсудили много важных тем, касающихся самых разных уровней: от стратегии моего лечения до рабочих вопросов.
И снова посылочка на коврик - видеться нельзя, чтобы его не заразить.
Очень тоскливо и одиноко.
Но хоть разговаривать.

Ищу опору по всем пяти уровням взаимодействия, но с трудом нахожу:
Если бы хотя бы хорошее самочувствие!..
Если бы хотя бы хорошее настроение!..
Если бы хотя бы в доме было чисто и уютно!..
Если бы хотя бы все окей в общении!..
Если бы хотя бы все окей с обстоятельствами жизни!..
--
Ну, вот последние два уровня от разговоров лучшеют.
И Л/К снова взялся по мере сил следить за моим самочувствием.
И по работе я полагаюсь на него.
Тогда легче.

Продолжаю заниматься телесным. Выбора особо нет. Очень нужно не сдохнуть.
Таблеточки от остатков болезни и от болевого синдрома, наблюдение за ощущениями и напряжениями (в надежде расслабить и вытащить оттуда ресурс), попытки набирать ресурс за счёт сна и еды, попытки сделать так, чтобы хватало воздуха.
Организм уже очень растревожен, потому что флэшбэки у него по поводу текущего состояния идут уже по нескольким основаниям. И это приходится как-то разбирать и распутывать.
Нехватка хорошей жизни в организме тоже уже страшная.

Читаю то "Сказки обратимой смерти" (про депрессию как целительную силу), то Ханну (про соматику). Внимания мало, концентрируется плохо.

Надо как-то дожить до того момента, когда ресурса будет хватать, чтобы хорошо справляться. И наладить ресурсное регулирование с положительным балансом.
Tags: Говорит и показывает, вести с полей, заметка, колеса от телеги, мануал, наблюдение, намерение, настроение, психотерапия, размышление, сообщение, теория, только для своих, факт обо мне
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments