Трикстер (lesley_f) wrote,
Трикстер
lesley_f

Category:

Статья Алексея Каплуна у нас на сайте «Другой Глобус»

Человек и дело его жизни: на какие трудности можно рассчитывать и что с ними можно сделать

(написано в рамках курса "Акуна Матата")

Статья АлексаЭто просто удивительно, насколько точно тут <другим участником> написано то, что я сам написал бы про себя полгода назад. Прям слово в слово - и про "надоедает за полгода", и про золотую рыбку, и про бессмысленность, и про ленивое существо... И "обывателем" быть чертовски не хочется...
Хочу поделиться своим опытом и его интерпретацией.

Когда на горизонте оказывается какое-то новое клевое "дело жизни", я вбухиваюсь туда с головой, без остатка (даже сейчас, когда я вижу ущербность этой стратегии, тяга так сделать остается).
С одной стороны, это дает драйв и ощущение осмысленности моей жизни, а с другой - силы утекают рекой (и иногда я этого даже не замечаю - особенно если до этого был пустой период, в течение которого я восстанавливался от предыдущего драйва).
И через некоторое время дело приедается, и отток сил превышает приток, а внутренние ресурсы исчерпываются. Как следствие - боль, разочарование, депрессия (в последний раз я почти четыре месяца провел преимущественно на диване в режиме выключенной головы).

Сейчас я учусь не попадаться в ловушку своего энтузиазма и отчаянного стремления найти ту_самую сферу реализации, в которую можно уйти с головой. Поделюсь опытом, что помогает именно мне (как знать - может, поможет кому-то еще).

1.) Внимательность к себе:

а) отслеживаю свое состояние и не даю себе "разгоняться" выше определенной скорости потока мыслей, иначе быстро перегораю;

б) стараюсь следить за тем, чтобы в любой деятельности были перерывы, как локальные (в течение дня), так и глобальные (на день-другой, если речь идет о чем-то крупном). Иногда привычка "сделал дело - гуляй смело" убивает :)

2.) Забочусь о том, чтобы в моей жизни было место для нескольких "целенаправленных" интересов, и место для творчества_в_никуда :)
Это помогает справиться с ситуациями, когда что-то не получается в одной сфере (или локальный упадок интереса, от усталости например) - просто вспоминаю, что есть еще другие интересные мне области, в которых что-то получается..

3.) Забочусь о том, чтобы было несколько источников внутренней энергии - хотя бы один, который НЕ зависит от текущей "цели жизни".
Это такое правило безопасности, позволяющее дистанцироваться слегка от грандиозности и великолепия своей идеи-фикс.
И еще это дает возможность соблюдать баланс притока-оттока сил: иногда бывает так, что вкладываешься в дело, вкладываешься - а выхлопа нет (и такое чаще всего бывает, когда начинаешь чем-то заниматься, и проходит первый энтузиазм). Тогда быстро исчерпываешься (хотя иногда остается совсем чуть-чуть до нового уровня; у меня так с жонглированием складывалось - развитие навыков шло в несколько этапов, и каждый этап отделялся от предыдущего примерно годом, а иногда и больше - просто заканчивались ресурсы).

АЛЕКСЕЙ КАПЛУН

У нас на сайте «Другой Глобус»:
http://alterglobe.ru/blog/index.php?entryid=111



Сайт курса «Акуна Матата»: http://am.alterglobe.ru
Tags: Говорит и показывает, вести с полей, заметка, колеса от телеги, наблюдение, нарративное агентство, размышление, ссылки, теория
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments