Мой организм при температуре ниже +20 решает, что его хотят убить и переходит в военный режим выживания в нечеловеческих условиях.То есть низкие температуры в сильный минус он тоже отлично выдерживает, но тоже именно в этом вот самом режиме "так жить нельзя!".
Поэтому в начале каждой осени у меня короткая, но жёсткая акклиматизация. Наступает долгий продуктивный, но неприятный период.
Каждые пять градусов ниже - это очередная ступень бесчеловечности. Где-то в -10 это заканчивается, то есть уже точно понятно, что на улице без крова не выживешь, так что -10 и -30 воспринимаются уже одинаково - с отчаянным весельем из-за выброса эндорфинов.
Так вот, чёрт с ней, с зимой, с ней все ясно.
Но когда летом погода вот такая!
Да ещё то чуть хуже, то чуть лучше, но все ещё ниже необходимых для моего комфорта +25/+30!..
Очень достало, в общем.
Потому что переход в этот режим жрет много сил и нервов.
И тоскливо очень на душе.
Зато статью вот про культуру насилия написал (пронаблюдав это очередной раз в действии).
И ещё работал - структурная расстановка в сочетании с экстернализацией.
Очень действенное сочетание.
Рад, что мы его с Людой Орёл в своё время нашарили.
Продолжаем важную переписку о сотрудничестве с ИРСУ, ужасно радуемся))
Начался онлайн-курс "Хорошее начало".
На "Экстремальный стресс-менеджмент" группа не набралась.
Думаем, что его надо разделить на кусочки и продавать по отдельности. Он слишком крупный.
Да и для нас выгоднее получится, если по частям: базовые представления об управлении стрессом отдельно, теорию по физиологии отдельно, про виды и подсчет нагрузок отдельно, экстремальные стратегии и их (не)использование отдельно, расчёт кейсов отдельно и т.д.