Трикстер (lesley_f) wrote,
Трикстер
lesley_f

Categories:

Проект "Хорошая жизнь" - 2025-2030. Тревога

Воронеж - сборы на форум-выставку - 4 мая 2019 - 3^-__-^~
В четверг мне подняли второй антидепрессант, и довольно скоро началось веселье.
Происходит странное - то ли он меня перегружает, то ли просто улучшился контакт с собой по поводу ситуации.
А ситуация сейчас малоприятная, нас грозят из квартиры выселить за неуплату.

Физические ощущения как при шоковой тревоге или страхе: голова несколько оцепенелая и тяжелая, немного кружится, временами болит, в ушах слегка шумит, в груди и солнечном сплетении то и дело тяжесть.
При этом мотивация и активность явно стали выше, тут все хорошо.
Настроения я при этом по-прежнему не чувствую, но оно не плохое.

То есть деперсонализация несколько отъехала и дала дорогу тому, от чего защищала.
И я узнаю эти ощущения - и в 2014 такое было, и в 2015, и в 2016.
Особенно острый трэш был весной 2015, тогда от дереализации аж в глазах плыло и в ушах звенело.

Сейчас, конечно, несколько легче, хотя переживания очень противные.
И что интересно, на эмоциональном уровне тревоги нет, все идет только через физические ощущения, разве что концентрироваться трудновато.
И деперсонализация, и ангедония по-своему защищают психику, и когда они отходят, наружу ломятся и исторические переживания, и текущие.

Сижу, дышу.
Сегодня прикупили в Доме Быта нужное лекарство на две недели вперед.
Его заказывать приходится, сами они его редко привозят.

Рэйчел много работает, я стараюсь не мешать.
Тоже что-то тихо колупаю на сайтах - хотим курсогруппы снова запустить, надо там все подготовить.
Интересно, что на время приемов, благодаря рабочему трансу, все переживания прекращаются, как рукой снимает.

В теории из этого следует, что работать надо больше.
На практике утомляемость дикая.
Ребят, распощивайте, плиз, пост Рэйчел про скидки, нам сейчас очень нужна помощь!

Фраза дня, близкая к идентичности: "Я верю в кружочек на карте мировой..." ("Танго Рио", Андрей Миронов - т/ф "12 стульев"). Что-то сегодня особенно остро хочется в Витязево. И солнце на закате было огромное и рыжее.

На фото - Рэйчел во время сборов на форум-выставку Воронежского аниме-фестиваля 4 мая 2019. Снимала Лида.

~~~!~~~


Tags: Говорит и показывает, вести с полей, воспоминание, колеса от телеги, наблюдение, намерение, нарративное агентство, настроение, психотерапия, размышление, сообщение, только для своих, факт обо мне, фото/видео
Subscribe

  • Юбилей колец — 8

    Сегодня прошло восемь лет с тех пор, как мы решили обменяться кольцами! Это было 19 октября 2013. Партнерству к тому времени было уже три с…

  • "Старые песни о главном" — 10

    Уже 2014 год. Ответ на витающее в воздухе сомнение "как же это, если я обращусь за помощью, то получается, что я не сам справился?!" Прошло уже семь…

  • Проект "Хорошая жизнь" — 2568 и 2569. Живое и забота

    ^-__-^~ Поливал сегодня буйно растущие цветы — в том числе на балконе, на холоде, — приучал к рукам крысят (пять клеток!) и кормил всех…

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment