Какое отношение ресурсы имеют к нашей способности справляться со стрессом и достигать своих целей? Почему то, что для одного человека — ресурс, для другого — пустая трата времени? Как понять, каких ресурсов нам не хватает? Откуда берутся «слепые пятна», когда мы пытаемся оценить, что нам нужно? Какие общенаучные модели помогут сбалансировать наше ресурсное состояние?Мы приглашаем поговорить о ресурсном регулировании нашей жизни. Ведь если у кого-то что-то не получается — это не значит, что человек чего-то не умеет. Может быть, он не выспался или не поел, а может, он переживает кризис смысла, и ему сейчас вообще не до всего, так как все силы организма ушли на это.
Тема ресурсов в психологии и в жизни человека вообще очень большая, так что мы не успеем охватить все аспекты за полтора часа. Более подробно мы работаем с этой темой на онлайн-тренинге «Экстремальный стресс-менеджмент», где также рассматриваются уровни стрессовой нагрузки и способы справляться с ними.
Но мы успеем обсудить хотя бы основные понятия, научиться отличать проблему ресурса от проблемы психической эффективности, различать виды ресурсов, а также подумаем, где нам важно было бы внести поправки в наше восприятие ресурсного регулирования и в свои действия по этому поводу.
***
Вебинар пройдет в рамках клуба «Тернии и звезды» в двух частях.
После него в нескольких частях пойдет цикл вебинаров «Фантастические герои»: http://alterglobe.ru/?p=242
Одним словом, сейчас очень выгодно вступать в клуб!
Попасть в клуб можно через его сайт http://aspera-et-astra.ru или написав на почту org@alterglobe.ru
Помните, что основная часть его участников — это женщины и квир-персоны, так что следите за своим комфортом.
Правила клуба довольно жестко обеспечивают эмоциональную безопасность участников, за этим следят админы и модератор.
За повторяющийся менсплейнинг кое-кого уже удаляли.
