Трикстер (lesley_f) wrote,
Трикстер
lesley_f

Categories:

Депрессия и работа

Вот тут может быть по-разному.
Известно, что рабочие навыки даже при очень тяжелых заболеваниях, таких как болезнь Паркинсона или Альцгеймера, отваливаются последними.
Я просто имею перед глазами случай, где человек, то и дело не узнающий родственников, успешно преподает физику, как прежде.

И при депрессии возможность или невозможность работать зависит от того, по чему попала болезнь.
Если дело в навыке, то он сохраняется, и им можно пользоваться.
Если дело в ресурсе, то работа на какое-то время уходит за предел возможностей.

К ресурсу здесь могут относиться силы, мотивация, концентрация внимания и пр.
Депрессия часто бьет по этим сферам.
Иногда одна область деятельности доступна, другая нет (например, мне легко работать с клиентами даже при депрессии, но переводить я не могу, так как сил и концентрации не хватает).

Что мне тут важно сказать: не пытайтесь определить наличие/отсутствие у себя депрессии по возможности/невозможности работать.
Так можно здорово загнать себя.
Лучше один раз сходить к хорошему врачу и все узнать точно.

И еще уж точно не стоит попинывать себя и применять к себе какой попало "тайм-менеджмент" — это может вымотать тот ресурс, который необходим для исцеления.
Выздоровление — это ресурсозатратный процесс, о чем часто принято забывать.
Силы нужны не только на обслуживание себя, но и на налаживание внутренних процессов в невидимой области.


Tags: Говорит и показывает, заметка, колеса от телеги, наблюдение, намерение, нарративное агентство, психотерапия, размышление, сообщение, теория, факт обо мне
Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment