Category: наука

Category was added automatically. Read all entries about "наука".

электричество

Мой рабочий ЖЖ:

Лайф-коучинг
Психологическое консультирование
Психотерапия (в том числе терапия травмы, включая травму развития и нарциссическую травму)
Рэйки
Руны
Шаманские практики
Мист-исследования
Ценностное (смысложизненное) ориентирование
... и прочее увлекательное


Мой сайт:
http://trixter-psy.ru
Трикстер. Философ-практик, консультант по жизни, проводник, психотравматолог, шаман

"Нарративное агентство" - сообщество "Нарр АГ":
http://narr-ag.livejournal.com
Наш котел, из которого постоянно рождается что-то новое.

Ближайшие мероприятия


А когда-то ведь это было далекой будущей датой и висело одним из верхних постов...

Вишлист, пока он тоже не уплыл куда-то:
http://lesley-f.livejournal.com/133094.html

UPD:
Ввожу у себя в ЖЖ ПРАВИЛО, подсмотренное здесь (ru_psiholog):
Collapse )


Почему я ставлю смайлики в комментах


Мои авторские смайлы:
^-__-^~
Этот анимашный смайл с 2010 года схематически изображает мою аватарку с собачкокошечкой (у меня на сайте на нее можно посмотреть).
У нее есть ушки и глазки, она улыбается и помахивает хвостиком.
С 3 ноября 2017 с этого смайла начинаются все мои личные посты.

~~~!~~~
Очень древний мой смайл - "Дракон пикирующий".
У меня в ЖЖ и в ICQ его часто можно было увидеть, он обычно означал завершение разговора.
С 3 ноября 2017 им заканчиваются все мои личные посты.

Виртуальный аквариум:
http://lesley-f.livejournal.com/197530.html

Не в тему или Ключ под ковриком (бывший верхний пост для комментов)
электричество

Проект "Хорошая жизнь" — 2420. Неудачный день

200291700233_151961^-__-^~
Сегодня я сходил к психологине-консультантке, с которой хорошо получилось у Рэйчел.
У меня получилось плохо.
Ситуацию мою она не поняла, меня, по моим ощущениям, не увидела...

Она меня даже не выслушала.
Зато минут двадцать насиловала меня, надевая мне на голову свою идею о том, что у меня тут, с ее точки зрения, происходит.
Такое угадайте-что-я-о-вас-и-вашей-ситуации-думаю со всякими "вы же помогающий специалист, вы должны это знать!" и пр.

Брр!
Через двадцать минут я перешкалился насилием в свой адрес, окончательно расстался с надеждой получить помощь и сбежал.
Последнее, что я услышал, было о том, что специалист должен работать не собой, а технологиями, — вот если это были те технологии, то храни меня Господь от такой работы!

Самое обидное, что Рэйчел солидаризировалась со специалисткой.
Ей откликнулось то, что та говорила.
Так что поддержки я не получил.

Зато получил от Рэйчел (наконец!) развернутое объяснение, чем и как я ей мешаю, если мешаю, когда она лечится и/или горюет.
Это тоже было обидно, потому что я-то думал, что мы тут вместе помогаем друг другу и поддерживаем друг друга, а оказалось, что Рэйчел это так видит, что у нее тут реанимация, а я вокруг прыгаю, требую внимания, иногда на что-то обижаюсь и всякое такое.
То есть то и дело помогаю, но мешаю тоже очень много.

Ну, постараюсь больше так не делать.
Но я вообще-то тоже живой и отвратительно себя чувствую.
И хотел вот помощи, а получил черт знает что.

Горюю, рыдаю, все никак в себя прийти не могу после этого сеанса.
Очень тяжело.
Очень надеялся...

И очень тяжело от насилия.
Я, конечно, слинял, я молодец, но все равно очень противно.
И теперь надо самому себе кризисный план составлять...

Вишенкой на торте стал мяч.
Очень красивый мяч, который я очень хотел, но я хотел его сам выбрать и чтобы мы его вместе купили.
А Рэйчел мне его просто принесла, не спросив, и я теперь чувствую себя идиотом, которому что-то хорошее сделали, а он совершенно не рад.

Тем более, что, как оказалось, Рэйчел не хочет со мной сейчас гулять, а хочет одна (в рамках реанимационных мероприятий), а зачем мне тогда мяч-то?
Я в одиночку гулять не люблю.
Ходил сегодня, меня на 23 минуты хватило — акации возле дома поесть, сирень понюхать и домой.

Хороших новостей за день три:
1. Вчера вечером я очередной раз включил чертов комп, который до того требовал загрузочный диск, а он вдруг загрузился!!
Правда, я уже успел отказаться от хорошего заказа(((.

2. А еще есть надежда, что на следующей неделе к нам приедет Келменгул и поможет с ноутами.
Это было бы очень здорово!
3. Новый клиент пришел.

Фраза дня, близкая к идентичности: "Очень устал".

На фото — я в жару под яблоней. 16 или 17 мая. Снимала Рэйчел.

~~~!~~~


электричество

Проект "Хорошая жизнь" — 2416-2. Плач про море и певчие птицы

200295700779_160769^-__-^~
Есть такая важная для жизни штука — чувство базовой безопасности.
Она не имеет никакого отношения к реальной (не)безопасности мира вокруг и знанию об этом.
Это просто ощущение "я хорош, мир хорош", которое дает возможность жить не на гормоне стресса кортизоле, а по-человечески.

Так вот, у меня она обычно не работает.
С момента клинической смерти от потери крови (2,5 литра) в 16 лет она у меня включается, только если всё совсем действительно достаточно хорошо (чего у нас обычно не бывает), либо если температура окружающей среды надежно выше +25.
Потому что это реально очень холодно, ребят.

Я тогда себя чувствовал потом несколько лет как сосуд с ледяной водой.
Мне еще в больнице в постель уронили открывшуюся грелку со льдом, и я несколько часов в этом лежал, так как из-за капельниц перестелить не удалось.
Лёд руками выгребли, сколько получилось.

Мне повезло, что тогда был очень жаркий май, и я плыл по нему, греясь под солнцем.
И лето было жаркое.
Мне было очень плохо, но я выжил, даже в институт каким-то чудом поступил.

Так вот, море.
Когда мне совсем плохо, я всегда хочу на море.
И всю эту чертову зиму и раннюю весну, и весь этот чертов год я очень хотел на море.

Ранней весной я договорился с гостиницей.
Мы должны выехать 29 мая.
Я не знаю, как это себе обеспечить, но мне очень надо!

Я работал как черт все это время.
Клиенты, переводы, уход за Рэйчел.
Я не был дома уже несколько месяцев, я все время в Спейсе на случай, если Рэйчел станет хуже.

Нас целенаправленно травят на рынке, поэтому у нас меньше клиентов, чем могло бы быть.
Про терапевта и иже с ним я вообще вежливо молчу!
Грязная конкуренция — страшная вещь.

Вчера пришел донат еще на тысячу, спасибо!
Но тоже расстраивает: мы пишем офигенной силы и полезности контент, а донатов как-то мало :(.
А мы надеялись, что это будет один из источников дохода.

Ладно, все к черту, но я никак не могу перестать собираться на юг.
Мы считаем последние копейки, а я все время думаю, тот ноут чинить или этот, те штаны взять или эти, как бы не забыть запасные очки и все такое прочее.
Я не могу и не хочу верить, что у нас не получится, мне просто очень надо!

Я не знаю, как.
Я не знаю, кто и что поможет.
Я просто делаю все, что могу, и надеюсь.

Фраза дня, близкая к идентичности: "А ночью мы ходили слушать соловьев. Их и с балкона прекрасно слышно, но на лавочке возле оврага — это особое удовольствие. Там еще были зарянки и дрозд, который рассказывал нам историю про зарянок и сорок. И все это одновременно. Около двух-трех часов ночи ночные птицы поют вместе с утренними и дневными. Сюр))".

На фото — мы вчера в разгар жары в кафе за лимонадом. Там обалденный "Дюшес". Обратите внимание: я тут хоть немного расслаблен, в отличие от остальных последних фотографий.

~~~!~~~


электричество

Про некоторые сложности диагностирования БАР

Согласно статистике, опубликованной в 2009 году, БАР обычно диагностируют в среднем через 10 лет после первого обращения к специалисту.
Это связано с тем, что биполярка - это сильно размашистая версия нормальной человеческой кривой настроений и состояний, так что при осмыслении и описании происходящего может казаться, что все, вроде, гармонично: побыло хорошо, потом побыло плохо и так далее.
Кроме того, к специалисту люди обычно ходят, когда у них депрессия, а при (гипо)мании, которая часто воспринимается как приятное состояние, ходить перестают, и в итоге специалист общей картины не видит.

Проще говоря, БАР не видно в определенной точке.
Специалист не может посмотреть на человека и увидеть БАР - разве что манию иногда легко видно сразу.
Обычно БАР видно только в динамике, за значимый период времени.

Помимо того, человеческий ум так устроен, что любит искать причины и следствия и находить их.
То есть и депрессиям, и (гипо)маниям он найдет какие-то обоснования почти всегда.
"Тут стало плохо от того-то, а тут стало лучше из-за сего-то".

А еще люди часто очень не любят знать, что они больны и/или имеют какие-то особенности нервной системы (особенно в имеющемся обществе, где принято стигматизировать, то есть ругать и/или обесценивать, а то и демонизировать окружающих из-за болезней/особенностей), хотя это и мешает лечиться/принимать специальные меры и быть здоровыми/адаптированными.
Чтобы справиться со скрытым неблагополучием, его приходится раскрывать и признавать, называть вещи своими именами, а это очень неприятный процесс.
Отсюда много странных танцев вокруг диагностирования.

2.04.2019; публикуется впервые
Продолжение следует.


электричество

Или психоз, или соматоз

Это громко сказано, но это удобная мнемоника, чтобы запомнить, что организм старается раскидать сильные чувства и переживания по разным каналам проживания.
Часть идет через психику, часть соматизируется.
То есть мышечные зажимы и другие телесные симптомы выполняют важную функцию: соматизированное переживание не так давит на психику.

С этим хорошо знакомы массажисты.
Часто при расслаблении каких-то мышц человека вдруг охватывают какие-то чувства и давно забытые переживания.
А при свежих переживаниях выходить, кстати, лучше через проработку чувств, а то массаж может "выкинуть" их обратно в психику, и её затопит.

Иногда у кого-то один из каналов преобладает.
Например, самочувствие хорошее, зато вещи пропадают и мысли теряются, в душе буря чувств и голова вся занята.
А у кого-то, наоборот, ломота во всем теле, зато ничего особо не чувствуется и не думается.

Чаще симптомы смешанные — часть сюда, часть туда.
И такие механизмы, как плач, в организме предусмотрены, чтобы сразу по обоим каналам работать.
Приводя себя в порядок после крупных потрясений, важно смотреть и там, и там, чтобы ничего не пропустить.


электричество

Выпуск 17. Маркетинг, которого как бы нет

Постнеклассическая ЖОПА (журналистика общественно-психологического активизма), выпуск 17.

https://www.instagram.com/tv/CNDjrtMneQR

Поддержать нас:
donate.alterglobe.ru

электричество

Проект "Хорошая жизнь" - 2299. Винда, расписание и ТО ТМ

Кролик в углу - 21 января 2021^-__-^~
Сегодня, пока я был занят с клиентами, Рэйчел ухитрилась-таки поставить десятую Винду на комп.
Перевела ту же лицензию с 7 на 10.
Ура!

Завтра будем ставить необходимые дополнительные программы.
По четвергам у меня все-таки психотерапевтический день - приемы, включая ночной, и клуб.
В среду и субботу есть свободные клиентские места, но время на переводы тоже есть.

На клубе продолжается телесно-ориентированный тайм-менеджмент.
Сегодня Рэйчел рассказывала про эмоциональные циклы и биохимические процессы.
Очень увлекательно было.

Фраза дня, близкая к идентичности: "Дорогая переводческая контора, а как бы мне поработать бы уже?"

На фото - мрачный кролик. Рэйчел считает, что это до нее дошло, что я тоже буду тусовать в Спейсе в ее любимом компьютерном кресле. "Тут кролику внимания не хватает, а ты тут еще этого завела!"
Снимала Рэйчел.

~~~!~~~


электричество

Проект "Хорошая жизнь" - 2273, 2274 и 2275. Эпопея с городским телефоном

НГ-дерево на Проспекте Науки - 24 декабря 2020^-__-^~
Мы круто проприключались!
Несколько месяцев у нас не хватало денег на оплату городского телефона, я писал об этом в "Прикончить неблагополучие".
Тут мы нашли какие-то и решили заплатить.

И обнаружили, что телефон отключен!
Причем никакой ругани со стороны оператора не было.
Были пени, мы их воспринимали как неизбежное зло и урегулирование ситуации.

Фигня в том, что нам городской телефон не нужен, а Ирочка его очень любит.
И у него очень красивый номер.
И вообще непорядок!

И кто мы после этого?!
И как и что сказать Ирочке?!
И не лучше ли сразу съехать?!
Или уже пора стреляться?!

Или ограбить что и купить уже эту треклятую любимую квартиру, чтобы избавиться от Ирочки?!
А номер-то красивый, и вдруг он нам самим тоже нужен?!
И кто ж мешал меньше есть или курить и оплачивать все вовремя?!

Мы оплатили и позвонили оператору.
Он сказал звонить утром в отдел продаж.
Мы решили сэкономить время и просто оставили заявку на подключение через сайт, а в комменте написали, что нужен тот же номер - благо что он не так давно освободился.

На следующий день пришла смс, что подключение невозможно по техническим причинам.
Мы прогоревали еще день - сильно прогоревали, я даже не ожидал, - и тут Рэйчел дозвонилась до отдела продаж.
И смогла каким-то чудом вытащить из них: а) подключение, б) по тому же номеру.

Я не знаю, как ей это удалось!
В общем, все ликуют и поют, сегодня приходили техники и все сделали, я им в договор продиктовал какие-то данные Ирочки, какие знал, остальные выдумал :).
"Как сделать человеку хорошо - сделать плохо, а потом сделать как было", облегчение громадное.

Самое интересное, что выяснилось, что отключили не за неуплату, а за неиспользование!
То есть надо раз в несколько месяцев все-таки звонить по нему куда-то :).
А я теперь с некоторой тоской думаю про задолженность по ЖКХ, потому что там тоже могут новости начаться.

Фраза дня, близкая к идентичности: "Позавчера я пошёл на балкон и обнаружил там много живой свежей зелени. Удивился. Полил."

На фото - новогоднее дерево на Проспекте Науки. Снимала Рэйчел 24 декабря.

~~~!~~~


электричество

Имена для машин и комплекс слияния (Рэйчел)

Имена для машин - статьяВот понимаете, да, чем отличается любитель от профессионала?

Только от трети до половины водителей обычных автомобилей трудятся давать имена своим железным скакунам.

(Зато они настоящие фанаты, я тут загуглила вопрос "как выбрать имя для машины" - у-ууу, серьезная тема!)

Кроме шуток, это серьезный лингвистический маркер.

Профессионал от любителя во многом отличается тем, что он способен отделить себя от того, что он делает и с помощью чего он это делает.

Когда на этом месте есть много путаницы, профессионализм глохнет.

Психологи, юристы, дизайнеры очень часто пытаются "продать себя", а не свое время или результаты своего труда.

Блин, это засада.

Потому что можно как-то придумать и нормально договориться, сколько стоит работа.

Но "сколько стою я" - это вообще тупиковый вопрос, он из области философии, а не деловых отношений.

Этот вопрос - он в вечности подвешен, и если за него вцепиться мертвой хваткой, можно повисеть в этой вечности всю свою жизнь.

С авто - то же самое.

Пока дальнобойщик Коля уговаривает свою Савраску дотянуть до заправки, мажор Иннокентий уже сломался и испытывает кризис идентичности.

Если Савраска заглохнет, Колян что-нибудь да придумает.

А Иннокентий ломается сразу весь целиком, и это даже не метафора.

Чуете разницу?

Матчасть к этой статье можно почитать у психоаналитика Натана Шварц-Саланта в труде "Черная ночная рубашка: комплекс слияния и непрожитая жизнь".

Пост, кстати, написан с помощью Синенького - так зовут мой телефон. (.-;


электричество

Выпуск 11. Предотвращение суицида

Постнеклассическая ЖОПА (журналистика общественно-психологического активизма), выпуск 11.

https://instagram.com/p/CFkzFgRHaX5